Basket
adalah olahraga keterampilan murni.Jika Anda tidak bisa menembak, Anda
dapat berhasil.Dalam kebanyakan olahraga ada pemain murni ofensif dan
defensif, seperti di sepak bola dan hoki lapangan, tetapi dalam basket
pemain harus terampil dalam kedua area bermain.Shooting bola basket
sebenarnya cukup rumit.Menembak harus konsisten dan seimbang, sementara
yang melibatkan footwork.
Before
baik bekerja pada latihan menembak, pemain perlu belajar bagaimana
untuk menembak bola dengan benar.Pastikan pemain menempatkan bola di
tangan dengan benar, tikungan lutut, terus siku, dan menindaklanjuti
pada tembakan mereka.Setelah tembakan yang baik adalah membangun, yang
terbaik adalah untuk bekerja pada formulir menembak.Pemain untuk
berdiri dua meter di depan keranjang dan menembak bola di belakang RIM,
dengan menggunakan formulir yang benar.
Lakukan
ini sepuluh kali, dan kemudian memiliki penembak mengambil langkah
mundur untuk mengulang bor.Ulangi latihan menembak bentuk yang sama
dari sisi RIM.Lain bor yang baik adalah untuk memiliki pemain menembak
bola satu sama lain, telah mereka berdiri lima kaki dekat terpisah dan
menembak bola sepuluh kali untuk orang lain, ulangi bor lebih apart.
There
adalah latihan menembak banyak yang fokus pada keberhasilan jika
ditembak.Siku latihan menembak yang besar untuk tembakan yang berada di
dekat rentang garis busuk.Telah penembak mulai dari baseline, lari ke
siku, dan kemudian lulus mereka bola cepat untuk tembakan.Pemain harus
loncatan untuk bola dengan kaki penanaman mereka, menyelaraskan tubuh
mereka ke keranjang, dan menempatkan melompat sedikit di tembakan
mereka.Latihan sayap lain adalah bor yang baik.Memiliki pemain
dijalankan dari sudut dasar untuk sayap, dan memberikan umpan keras
untuk menembak cepat.
Latihan
ini dapat dilakukan di mana saja di pengadilan.Penyesuaian, seperti
menambahkan menggiring bola dapat membuat lebih banyak latihan menembak
atau bahkan menambahkan pemain untuk penembak menggiring masa lalu dan
kemudian bor shoot.
luar
biasa yang berfokus pada semua bagian di lantai adalah bor disebut
Seluruh Dunia.Pelatih akan menandai sepuluh tempat di lantai dan
kemudian mengoper bola ke pemain karena ia bergerak untuk menembak dari
masing-masing tempat yang ditandai.Potong latihan menembak juga sangat
baik untuk meningkatkan tembakan pemain.Mengatur kursi atau kerucut
sehingga pemain membuat luka di sekitar objek untuk mengambil gambar
cepat.
Rebounders
harus ditempatkan di semua latihan menembak untuk bertahan
permainan-seperti cepat pace.There adalah latihan lain, seperti latihan
pakan tempat, latihan menembak palsu, dan cepat istirahat latihan
penembakan yang adalah cara yang bagus untuk meningkatkan menembak bola
basket .Mungkin salah satu latihan bidikan yang paling penting adalah
latihan menembak karena tembakan busuk busuk sangat penting untuk game
dan poin gratis.Pelatih perlu diingat untuk mendorong pemain mereka
untuk mengambil waktu mereka dan fokus pada mekanik sebelum jarak dan
untuk memastikan langkah mereka benar saat pengambilan
gambar.Mengulangi latihan menembak setiap hari secara drastis
meningkatkan tembakan pemain.
0 comments:
Posting Komentar